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Funcionarios de Salud Siglo XXI participan de la jornada de “Empresa Saludable”
Con el objetivo estratégico de Sacyr internacional del Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo, se ha realizado una campaña bajo el concepto «Empresa Saludable» donde se destaca la importancia de una alimentación adecuada para evitar enfermedades a futuro por la ingesta insuficiente o excesiva de calorías.
La jornada de “Empresa Saludable” consistía en una charla informativa, mesón nutritivo y de una la evaluación antropométrica para cada uno de los trabajadores de Salud Siglo XXI, quienes oían atentamente las recomendaciones de la nutricionista María Paz Fernández.
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Durante charla informativa, la persona de salud les explicó los tips nutricionales para incrementar la energía, aumentar el estado anímico y potenciar el rendimiento físico y mental. Estos hábitos alimenticios les permitirán mejorar el estado de salud y la calidad de vida.
Luego, se efectúa el mesón nutritivo que consistía en una degustación de alimentos saludables para las colaciones entre las comidas, por ejemplo: yogurt natural y granola casera, sándwich, agua saborizada & barras de cereal caseras y panqueques de plátano.
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Para finalizar con una evaluación antropométrica para todos los participantes de la jornada. Esta evaluación consistía de la medición de la balanza con bioimpedancia, caliper, tallímetro y cinta métrica para lograr así obtener parámetros importantes como el peso, estatura, composición corporal respecto a la grasa y musculo corporal de cada uno, según su género y edad.
Los funcionarios de Salud Siglo XXI agradecen la gestión de la realización de “Empresa Saludable”.
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